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再苦惱，也要笑一笑





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別用苦惱折磨自己
伯頓曾經寫道︰「如果世上有地獄的話，那就存在人們憂鬱和苦惱的心田中。」因此，如果你不想讓自己活在「地獄」中，那麼就不要為了一些尚未來到的煩事而苦惱不已，即使這些讓你苦惱的煩事已經臨頭，也要懂得用微笑來應對，因為，只要你笑一笑，苦惱的地獄，就會變成歡笑的天堂。普卜利利烏斯曾經說過：「消除苦惱的最好辦法就是笑一笑，然後接受它。」因為，苦惱有一個特性，也就是你越躲著它，它就越如影隨形地跟著你，但是，當你用笑容去面對它，接受它，它自動就會消失在你的眼前。⊙人生在世，超過一半以上的失敗和煩惱，其實都來自於我們自以為是的錯誤心態，因此才會讓自己陷入自怨自艾的心靈禁錮之中。想要改變自己的未來，首先必須改變自己的心態。作者簡介蘇綺崇尚新簡樸主義的激勵作家，充滿樂觀開朗的思想，喜歡一切自然而美好的事物，相信從閱讀、旅遊和沉思當中品嚐生命的饗宴，可以讓自己的未來更加美好。目前專事勵志類書籍創作，編著書籍有《生活簡單就是禪》《生活減擔，就是幸福》《生活減擔，就是享受》《再苦惱，也要笑一笑》……等書。



新聞分享



變態男老師！美國1名高中男老師，涉嫌性侵多名女學生，甚至還帶女學生去參加天體營、性愛俱樂部。

據美國《紐約每日郵報》報導，現年44歲的夏納克(Sean Shaynak)，在美國一所高中裡任教。8月時傳送生殖器特寫照給16歲的女學生，被揭發違反教師職業操守。

檢調追查時發現，從2012年起夏納克就傳送不雅照給6名女同學，還發生性關係，甚至帶她們去天體營、性愛俱樂部一同歡樂，受害者年齡介於13~19歲。有受害少女指出，和老師發生性關係，考試交白卷也是可以拿滿分。另名少女更指出，老師會帶她到同志酒吧，看男男做愛。

警方在夏納克的電腦中發現，人獸交的性愛照片。夏納克被控綁架、性侵等36項罪名。目前夏納克以美金100萬(約新台幣3千萬元)交保候審，若罪狀成立最高可判處25年。



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