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北歐─丹麥-挪威-瑞典-芬蘭-冰島





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一次囊括丹麥、挪威、瑞典、芬蘭和冰島五國的全方位北歐旅遊錦囊。

◎一次五國走透透，內容最詳實、介紹最完整
˙直捣五大城市
北歐五國必去的五大城市，要怎麼玩才盡興？本書收錄哥本哈根、奧斯陸、斯德哥爾摩、赫爾辛基、雷克雅未克等城市最完整的景點，詳盡介紹最新的吃、住、買訊息，市區交通和幫你省摳摳的優惠票卡。
˙五國暢行無阻
不僅拜訪五大城市，同時帶領讀者深入五國的大城小鎮，如童話大師安徒生的家鄉烏丹斯、羅凡納米拜訪耶誕老公公、樂高世界、嚕嚕米主題樂園、羅浮敦群島、特羅姆瑟、哥特堡、瑞典玻璃王國…，內容最為完整詳實。

◎實用地圖＋行程安排，跟團or自助都好簡單
˙極致詳盡的地圖
區域地圖、城市地圖、城市分區地圖、散步地圖加上城市交通圖，清楚明白的地圖標示，就算路癡也不怕迷路，比google map更貼心、更實用。
˙超貼心行程安排
沒時間做功課，懶得規劃行程就看這裡！跨國精選行程、五大城市散步行程、在地旅行Tips，告訴你玩什麼、怎麼玩，不管是隨意亂亂走，或是跟著當地特色旅遊團，精華景點保證不錯過。
˙搞定交通，旅遊超順暢
從各市區交通票券，點、線、面全方位攻破複雜交通、機場到市區交通，到跨國交通總整理，不論是玩單國、雙國或多國，怎麼玩都好簡單。

◎深入在地，比北歐人還會玩
˙吃什麼最道地？最省錢？
從大海裡的鮭魚到陸地上的馴鹿，吃什麼最道地？北歐物價這麼高，怎麼吃才省錢？超市和市場吃什麼最識貨？解決最基本也最重要的民生課題。
˙北歐瘋設計，教你入手好物
北歐設計風靡全球，除了Jeorg Jensen、IKEA和H＆M，還認識什麼北歐品牌？色彩繽紛的Marimekko、芬蘭人的驕傲Iittala，皇家哥本哈根的藍花瓷盤是跨越3世紀的經典，北歐好買為你找到敗家的理由。
˙豆知識讓你立馬學過北歐生活
芬蘭人一定要用樹枝拍打身體才叫做桑拿，挪威人最最做愛資源回收，斯德哥爾摩的地下鐵比美術館更吸引人…，入境要隨俗，學學北歐人過生活。

◎特別企劃，讓你親睹北歐之最
˙城市奇想建築
北歐建築線條簡單大膽，提供民眾生活上實用的功能性空間，卻又充滿想像力，奧斯陸歌劇院、雷克雅未克音樂廳、馬爾摩旋轉大樓、歐胡斯美術館等，每一棟建築都帶給城市地景與旅客不斷的驚奇。
˙自然的呼喚
挪威五大壯闊峽灣大揭密，解析峽灣特色、路線和行程安排建議；追尋北極天空的魔幻色彩，需要具備什麼天候條件？哪裏最適合等待極光？極光秘笈讓你有機會感受來自上天的祝福。
˙前進最美航道
海達路德郵輪HURTIGRUTEN、詩麗亞號郵輪，豪華郵輪全攻略，享受最高檔的旅行，欣賞最美的峽灣風光。



新聞分享



罹患癌症，有人第一時間卻縮手、放棄治療。衛福部國健署調查發現，即使經過追蹤、勸說，國內未在診斷後3個月內接受治療的癌症患者，一年仍有約3千人，至於為什麼放棄治療？不少皆因偏見迷思使然，除了害怕開刀、化療，還有不少竟是轉向中草藥或中藥，國健署警告，未正規治療一年內死亡率高3倍。

國健署分析101年癌症登記資料庫發現，未在診斷後3個月內接受治療者，占所有癌症個案的18%，約有1萬7千人。

國健署癌症防治組組長吳建遠說，國健署103年起推動「癌友導航計畫」涵蓋全台9成的癌症治療醫院，收錄超過9萬名新診斷癌症病人，其中9成於第一個月完成首次治療，另5千名原不願意接受治療的癌症病人，經個管師主動關懷聯繫後也回心轉意，但仍有約3千人未於3個月內接受治療。

吳建遠表示，進一步分析顯示，癌症患者如果沒有在第一時間、確診後3個月內接受正規治療，一年之內死亡率高達53%，是及時就醫死亡率18%的3倍，千萬不能拖。

吳建遠說，分析癌症患者不願治療的原因，前5名分別是：「年紀大覺得沒有必要再接受治療」、「服用中草藥或科學中藥」、「害怕開刀」、「害怕化學或放射線治療的副作用」、「擔心治療後影響生活品質」，不少都是偏見或迷思在作怪。

國健署強調，透過「癌友導航計畫」，只要一旦被醫師診斷為癌症，腫瘤個管師就會開始主動聯繫關懷病人，提供就醫資訊、醫療諮詢、傾聽心聲，並引導病人在3個月內接受治療，且持續關懷追蹤至少1年，希望減少放棄治療的現象。



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